孕妇感冒怎么办？注意这几点
发布日期：2021-01-23 17:02:51
孕妇感冒
近期疫情反复，再加上冬季又是流感的高发季节，正是各种细菌、病毒等致病微生物的繁殖和传播的高发时段，要知道一场突如其来的感染，不但影响孕妇自身的健康，如果处理不好，还可能对胎儿造成难以想像的危害。那么，孕妇感冒怎么办，怎样预防感冒？
1.适当的运动
孕妇秋冬季感冒千万不要一直窝在被子里面，应该进行适量、合理的运动。比如：在屋里散散步、揉揉太阳穴等，这些运动对于增强体质、提高免疫力有些很好的效果。需要注意的是孕妇不宜做剧烈的运动，否则会伤害到腹中的宝宝。
2.轻度感冒问题
都说女性怀孕之后，饮食要慎重，更要预防自己出现生病问题，毕竟药物的刺激对于胎儿都是可能有影响的。针对秋冬季孕妇轻度感冒问题，我们还是建议选择饮食护理疗法，多喝水，饮食要清淡营养，保证孕妇的日常睡眠时间，做好保暖，用自身的免疫能力驱赶感冒。
3.注意休息
孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
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